Deinen eigenen Tagesrhythmus finden

Nein hier geht es zur Abwechslung nicht um den Rhythmus mit Synkopen und Hemiolen, sondern um deinen persönlichen Tagesrhythmus. Wann bist du besonders wach und aufnahmefähig? Wann bist du kreativ und voller Tatendrang? Wann bist du körperlich aktiver und wann mit deinem Verstand? Wann hast du deine müde Phase und brauchst eine Pause? Wann bist„Deinen eigenen Tagesrhythmus finden“ weiterlesen

Planungsroutinen

Planung ohne Ausführung ist meistens nutzlos – Ausführung ohne Planung ist meistens fatal. Willy Meurer (1934-2018) deutsch-kanadischer Publizist Wie plane ich meine Woche? – Wie plane ich meinen Tag? Muss ich überhaupt planen? Da kommt er wieder, mein Lieblingssatz: „Ich muss einen Scheiß!“. Aber hilfreich sind Planungsroutinen auf jeden Fall! Den Kalender den ihr oben„Planungsroutinen“ weiterlesen

Brain Dump

Kennst du das: dein Gehirn platzt aus allen Nähten, dir fliegen ständig Gedanken zu völlig unpassenden Zeitpunkten durch den Kopf, mit zum Teil sehr fragwürdigem Inhalt? – Dann willkommen im Club! Ich habe regelmäßig das Gefühl die Kontrolle zu verlieren, bei all den Aufgaben und Ideen die durch meinen Kopf flattern. Ich stell mir das„Brain Dump“ weiterlesen

Semester planen

Macht euch einen Kaffee oder Tee und öffnet schon mal das Vorlesungsverzeichnis eurer Hochschule… Das Semester zu planen, im Idealfall bevor(!) es beginnt, ist ein sehr hilfreiches Tool. Klingt jetzt vielleicht für einige von euch absurd, weil ihr das eben schon immer gemacht habt. Aber ich habe es schon oft mitbekommen, dass außer sich für„Semester planen“ weiterlesen